REFORMER PILATES

Upform Pilates – Nieuw bij Uprise!
Vanaf dinsdag 2 september breiden we bij Uprise ons aanbod uit met Reformer Pilates 🤩!
Ben jij klaar om je lichaam op een nieuwe manier uit te dagen en grenzen te verleggen?​
​
Reserveren voor de lessen is verplicht, aangezien de plaatsen maar beperkt zijn tot 8 personen. De lessen duren 50 minuten, en er zal een onderscheid gemaakt worden in niveau van de lessen. Zo bieden we basic en intermediate lessen aan.
De basic lessen zijn voor alle niveau's geschikt waarbij de focus ligt op het leren kennen van de machine en de basisoefeningen. Ook voor diegene die al enige ervaring hebben met Reformer Pilates kunnen tijdens deze les de basisoefeningen optimaliseren en/of krijgen meer opties naar moeilijkere varianten.
Tijdens de intermediate lessen heb je al enige ervaring met de machine en basisoefeningen, waardoor we en stap verder kunnen gaan in de oefeningen met optie tot geavanceerde opties.
Interesse in privé lessen (solo, duo or trio) of boek je graag een privé groepsles, geen enkel probleem, stuur een mailtje naar info@uprise.be
Uurrooster
-
09u30 - 10u20 met Karolina
-
10u30 - 11u20 met Karolina
-
11u30 - 12u20 met Karolina
-
12u30 - 13u20 met Karolina
-
18u15 - 19u05 met Anaëlle
-
19u15 - 20u05 met Anaëlle
-
20u15 - 21u05 met Anaëlle
-
12u30 - 13u20 met Karolina
-
13u30 - 14u20 met Karolina
-
14u30 - 15u20 met Karolina
-
15u30 - 16u20 met Karolina
-
09u00 - 09u50 met Anaëlle
-
10u00 - 10u50 met Anaëlle
-
11u00 - 11u50 met Anaëlle
-
09u30 - 10u20 met Karolina
-
10u30 - 11u20 met Karolina
-
11u30 - 12u20 met Karolina
Dit is een voorlopig uurrooster en wordt regelmatig bekeken om meerdere uren te kunnen aanbieden