Upform Pilates – Nieuw bij Uprise!
 

Vanaf dinsdag 2 september breiden we bij Uprise ons aanbod uit met Reformer Pilates 🤩!
Ben jij klaar om je lichaam op een nieuwe manier uit te dagen en grenzen te verleggen?​

​

Reserveren voor de lessen is verplicht, aangezien de plaatsen maar beperkt zijn tot 8 personen. De lessen duren 50 minuten, en er zal een onderscheid gemaakt worden in niveau van de lessen. Zo bieden we basic en intermediate lessen aan. 

 

De basic lessen zijn voor alle niveau's geschikt waarbij de focus ligt op het leren kennen van de machine en de basisoefeningen. Ook voor diegene die al enige ervaring hebben met Reformer Pilates kunnen tijdens deze les de basisoefeningen optimaliseren en/of krijgen meer opties naar moeilijkere varianten. 

Tijdens de intermediate lessen heb je al enige ervaring met de machine en basisoefeningen, waardoor we en stap verder kunnen gaan in de oefeningen met optie tot geavanceerde opties.